Tavaszi táplálkozás/ Fa elem

2016-12-13

5+1 szakácskönyvtipp nem csak karácsonyra

Kicsi Vú vagyok, szakácskönyvfüggő. Szerencsére szinte mind örömet okoz, így KonMarinak sem lehet ellenük kifogása. A nappalinkban külön polcon sorakoznak a könyveim, tematikus csoportokba rendezve. Az […]
2016-10-27

Minimalista konyha – te is akarod?

Már régóta tervezem, hogy nem csak főzésről, hanem 5 elemhez tartozó életmódtippekről is írok, mert nem gondolom, hogy csak helyes táplálkozással megteremthető a harmónia. Az evés […]
2016-08-16

5 tipp az erős középért

A kínai gyógyító konyha (5 elem konyha) legfőbb törekvése, hogy az emésztőrendszert jó állapotban tartsa, mert ha erős a közeped, jól emésztesz, akkor sok csít nyersz […]
2016-08-02

Egy nyári desszert hűvösebb napokra

Mondhatom, hogy közkívánatra, mert többen kértétek a Facebookon a receptet, most egy nyári mákos-gyümölcsös süti receptjét osztom meg. A maihoz hasonló hűvösebb napokon ideális délutáni uzsonna. […]
2016-06-19

Az utolsó lehetőség…

Ha velünk tartasz a 4 hetes emailes főzőtanfolyamon, megismered a kínaiak energetikai megközelítését, képes leszel tudatosan kiválasztani a Neked és a családodnak megfelelő alapanyagokat és főzési […]
2016-06-13

Ti mondtátok – 10 érv az 5 elemes online tanfolyam mellett

A tanfolyamok után mindig megkérem a résztvevőket, hogy értékeljék a közös munkát. Most, hogy már majdnem egy éve futnak a tanfolyamok, sokan vannak, akik a hosszútávú […]
2016-06-08

Eper és spárga – ahogy még nem ismerted

Minden online-tanfolyamomon be szoktam mutatni néhány jellegzetes alapanyagot az adott elemhez kapcsolódóan, egyrészt, hogy ráérezz a kínai gyógyító konyha energetikai szemléletére, másrészt, hogy megértsd, miért olyan […]
2016-03-04

Kinek jó a medvehagyma?

A kínai gyógyító konyha 3 szempontból jellemez minden alapanyagot: hogyan hat a hőháztartásra, milyen az íze és milyen meridiánokra hat elsősorban. A hagymafélékről elmondható, hogy mind […]
2015-03-23

Kinek jó a zöld turmix?

Sok népszerűsítő cikk szerint a green smoothie (zöld turmix) mindenkinek áldás. Mert tele van vitaminnal és növényi enzimmel, tisztít, méregtelenít, vitalizál. Mégis vannak olyanok, akik miután […]
2015-03-11
Tavaszi zöldségek

Tavaszi megújulás 3+1 lépésben

Depressziós vagy? Sóhajtozol? Gyakran van fejfájásod? Frontérzékeny vagy és kimerült? Ezek mind a tavaszi fáradtság ismerős tünetei, melyek hátterében a legtöbbször az áll, hogy a tél […]