parallax background

5 elem konyha online tanfolyamok
és visszanézhető előadások

Meleg reggeli minden napra

Újra rendelhető az 5 elemes szakácskönyvem!

Ha szeretnéd megismerni, milyen a tápláló változatos 5 elemes reggeli, ez a szakácskönyv Neked szól!
Ingyenes magyarországi GLS házhozszállítással!

Online tanfolyamok - minden évszakban - szezonális alapanyagokkal

Az online tanfolyamok közül most a Fókuszban az immunerősítés, a Gyerektáplálkozás 5 elemesen, a kismamák szülés utáni regenerációjával foglalkozó Az első 40 nap, és az 5 elem konyha alapjai online-tanfolyamra tudsz jelentkezni. Ha ajándékutalványt vennél, arra is van lehetőség, illetve feliratkozhatsz a hírleveleimre is, ha nem akarsz lemaradni az 5 elemes tippjeimről és a tanfolyamokról :)

Újdonság! Már elérhetőek a visszanézhető előadásaim!


Alaptanfolyam

Kóstolj bele! 3 hetes online email-tanfolyam a kínai gyógyító konyha alapjairól, 15 alaprecepttel

Mikor: Folyamatosan!
Jelentkezz MOST!

Bővebben...



Fókuszban az immunerősítés

10 napos online tanfolyam a megelőzés, lábadozás, regeneráció témájában 15 recepttel

Mikor: folyamatosan elérhető!
Jelentkezz MOST!

Bővebben...


Az első 40 nap

Szülés utáni regeneráció 5 elemesen, 4 hetes online tanfolyam

Mikor: Folyamatosan
Jelentkezz MOST!

Bővebben...


Gyerektáplálkozás 5 elemesen

5 hetes online email-tanfolyam a gyerekek fejlődéséért 43 recepttel

Mikor: Folyamatosan!
Jelentkezz MOST!

Bővebben...




Visszanézhető
előadások

Kicsi Vú 30-60 perces előadási az 5 elem konyha témáiban

Mikor: folyamatosan elérhető
Nézd vissza MOST!

Bővebben...


Ajándék-
utalvány

Lepd meg szeretteidet egy tanfolyammal! Elérhető 9900, 19000, és 29900 Ft-os értékben

Mikor: folyamatosan rendelhető

Bővebben...


Happy and Healthy

5 elem konyha klub Kicsi Vú-val

Mikor: folyamatos program
Jelentkezés: 2023-ban valamikor

Bővebben...



Nyárutó
Föld elem

A kínai gyógyító konyhában kiemelt szerepe van a Föld elemnek és a hozzá tartozó két szerved, a Gyomor és a Lép-Hasnyálmirigy erősítésének.

Elérhető: a Happy and Healthy klubban

Bővebben...




Tél
Víz elem

Hogyan erősítsd meg a Veséd és a Húgyhólyagod és vértezd fel a tested a hideg ellen tudatos táplálkozással az 5 elem konyha szellemében.

Elérhető: a Happy and Healthy klubban

Bővebben...



Tavaszváró
Föld elem

A Föld elem szerveit a nyárutó időszakában és évszakváltások idején lehet a leghatékonyabban erősíteni, például a tél és a tavasz között

Elérhető: a Happy and Healthy klubban

Bővebben...



Tavasz
Fa elem

Hogyan küzdd le a tavaszi fáradtságot és kapj erőre a kínai gyógyító konyha segítségével

Elérhető: a Happy and Healthy klubban

Bővebben...



Nyár
Tűz elem

Hogyan védekezz a nyári hőség ellen, tápláld a testfolyadékaidat és erősítsd meg a szívedet és a vékonybeledet az 5 elem konyhával

Elérhető: a Happy and Healthy klubban

Bővebben...


 



Ősz
Fém elem

4 hetes őszi email-tanfolyam a Tüdő és a Vastagbél, a bőr és az immunrendszer védelmében

Elérhető: a Happy and Healthy klubban

Bővebben...



Back to School - Back to Office

3 hetes online tanfolyam a tápláló, energizáló iskolai és munkahelyi étkezésekért 25 recepttel

Elérhető: a Happy and Healthy klubban

Bővebben...

 

Rólam

Farkas Viktória vagyok, más néven Kicsi Vú – 5 elem konyha szakértő, fitoterapeuta, életmód tanácsadó. Küldetésem, hogy megismertessem Veled a kínai gyógyító konyha európai ízlésre szabott változatát, az 5 elem konyhát, hogy képes legyél gyógyító szakáccsá válni. 

Megismertetem Veled a kínaiak energetikai szemléletét, az alapanyagok testedre való hatását.

Bővebben rólam.

Ezt mondták a résztvevők a tanfolyamokról

  • Tímea
    Nem csak recepteket kaptam, hanem részletes leírást is, hogy az összetevők mit erősítenek. Nem igazán konyhatündér típus vagyok, de amióta feliratkoztam a tanfolyamra és érkeztek a receptek, örömmel sürögtem-forogtam a konyhában kísérletezve a keleti kultúra fűszereit használva. Megtapasztaltam, ahogy a megfelelő étel felmelegített, vagy ha szükség volt rá, lehűtött.
    Tímea
  • Krisztina
    Egyre több és szezonálisabb zöldség kerül a tányéromba (néhány évvel ezelőtt képes voltam egész télen paradicsomot meg uborkát enni, mert nagyon szerettem), most már simán eszem levest reggelire úgy, hogy kívánom is.
    Krisztina
  • Ildikó
    Ez az ízvilág, könnyedség, aroma valahogy megtalált! Imádom ezeket az ételeket! Nagyon örülök, hogy részt vehetek ezen a tanfolyamon és, hogy Viki ilyen tisztán, érthetően adja át ezt a kincset érő információt!
    Ildikó
  • Mariann
    Isteni ízek és könnyed, tápláló ételek. Hálás vagyok és nagyon boldog!
    Köszönöm! <3
    Mariann
  • Magdi
    Újfajta ízeket ismertem meg, tudatosabban állíthatom össze a családi étkezéseket. Emésztési problémáim javultak, a családom is megkedvelte.
    Magdi
  • Szilvi
    Mindennap megtudtam valami újat. Nagyon logikus, követhető, nem szakértő emberek számára is könnyen érthető és emészthető.
    Szilvi
  • Titi
    Itthonról tudtam a tanfolyamot végezni. A saját időbeosztásom szerint haladhattam. Rengeteg új, hasznos, kézzel fogható információval bővült az ismeretem, amit saját részre és a családom számára tudok használni.
    Titi
  • Adél
    A tanfolyam Facebook csoportja nagyon motiváló és a legjobb, hogy ha bármi nem világos az elmélettel kapcsolatban vagy ha valakinek speciális kérdése van, akkor arra rögtön választ kap.
    Adél
  • Ilona
    Fantasztikus, hogy léha szakács részemre, általában csak összedobom az ételeket, aztán amikor van időm és türelmem 'öt-elemesen' főzni, ugyanaz az étel csak úgy dagad az energiától, az ízekről nem is beszélve.
    Ilona
  • Eszter
    Nagyszerű érzés, hogy a családomnak feltálalt étel nem csak éhséget csillapít, de valóban táplálja is azokat, akiket a legjobban szeretek.
    Eszter
  • Adél
    A receptek könnyen megvalósíthatók teljesen átlagosan felszerelt konyhában, az időigény is jól összeegyeztethető azzal, hogy csak munka után tudok főzni.
    Adél
  • Andi
    Energikusabb vagyok, a közepem melegen tartásával inkább télen is melegem van, mint fáznék, jobb az emésztésem és még sorolhatnám a pozitív hatásokat.
    Andi