fbpx
parallax background

Az első 40 nap – szülés utáni regeneráció 5 elemesen

4 hetes online tanfolyam a frissen szült mamák és a babák egészségéért

 
 

Ezt az új online tanfolyamomat azért hoztam létre, hogy felkészítselek az ún. 4. trimeszterre, erre a gyönyörű és kihívásokkal teli időszakra.

Szeretném, ha tudnád, hogyan egyeztetheted össze a saját igényeidet a kisbabád érzékeny kis szervezetének energetikai igényével, hogy az első 40 nap mindkettőtök számára az ismerkedés, az összeszokás és erőgyűjtés védett időszaka legyen.

parallax background

A kínai gyógyító konyha szerint…

Kínában a frissen szült nőket különleges figyelemmel, gondoskodással övezik. A családtagok melengető, tápláló ételeket főznek, és óvják az anyukát a megerőltetéstől, külső széltől, hidegtől.

A kínaiak tudják, ha egy nő nem regenerálja a testét, nem kezeli ételekkel a szülés utáni csí-, vér-, és jin-hiányt, akkor ezzel később olyan problémákat kockáztat, mint korai öregedés, őszülés, fogromlás, éjszakai izzadás és elalvási nehézségek.

Ezt az ősi tudást szeretném ötvözni a magyar komatálazás hagyományával, és olyan tudást adni a kezedbe, amivel az első 40 nap különleges időszakká válik.

Jelentkezem a tanfolyamra!

Mi vár Rád a tanfolyam során?

  • Megérted az energetikádat, a saját és a kisbabád testi igényeit az első 40 napban
  • Megtanulod, milyen alapanyagok és konyhatechnikák támogatják a szülés utáni regenerációdat
  • Megtudod, hogyan enyhítheted az első 3 hónap hasfájását a picidnél
  • Megismered a hagyományos magyar konyha és a kínai gyógyító konyha gyermekágyas receptjeit
  • Sorvezetőt kapsz a 4. trimeszterre való testi-lelki felkészüléshez
  • Megkapod több, mint 20 ízletes és tápláló regeneráló étel receptjét
  • Tippeket, tanácsokat kapsz a tejtermelés serkentésére, a mellgyulladás elkerülésére

Mit kapsz a pénzedért?

  • 4 x 3 = 12 e-mailt benne sok-sok tudásanyaggal a szülés utáni első időszakról
  • több, mint 20 regeneráló, erőt adó receptet
  • a tanfolyam végén 1-1 összefoglaló e-bookot a tudásanyaggal és a receptekkel
  • kérdezési lehetőséget a közös, tanfolyami Facebook-csoportban

Bónusz 1.

  • Hozzátáplálás 5 elemesen e-book

Bónusz 2.

  • Checklista a szülés utáni időszakra való felkészüléshez
Jelentkezem a tanfolyamra!

Ezt mondták a résztvevők a tanfolyamokról

  • Tímea
    Nem csak recepteket kaptam, hanem részletes leírást is, hogy az összetevők mit erősítenek. Nem igazán konyhatündér típus vagyok, de amióta feliratkoztam a tanfolyamra és érkeztek a receptek, örömmel sürögtem-forogtam a konyhában kísérletezve a keleti kultúra fűszereit használva. Megtapasztaltam, ahogy a megfelelő étel felmelegített, vagy ha szükség volt rá, lehűtött.
    Tímea
  • Krisztina
    Egyre több és szezonálisabb zöldség kerül a tányéromba (néhány évvel ezelőtt képes voltam egész télen paradicsomot meg uborkát enni, mert nagyon szerettem), most már simán eszem levest reggelire úgy, hogy kívánom is.
    Krisztina
  • Ildikó
    Ez az ízvilág, könnyedség, aroma valahogy megtalált! Imádom ezeket az ételeket! Nagyon örülök, hogy részt vehetek ezen a tanfolyamon és, hogy Viki ilyen tisztán, érthetően adja át ezt a kincset érő információt!
    Ildikó
  • Mariann
    Isteni ízek és könnyed, tápláló ételek. Hálás vagyok és nagyon boldog!
    Köszönöm! <3
    Mariann
  • Magdi
    Újfajta ízeket ismertem meg, tudatosabban állíthatom össze a családi étkezéseket. Emésztési problémáim javultak, a családom is megkedvelte.
    Magdi
  • Szilvi
    Mindennap megtudtam valami újat. Nagyon logikus, követhető, nem szakértő emberek számára is könnyen érthető és emészthető.
    Szilvi
  • Titi
    Itthonról tudtam a tanfolyamot végezni. A saját időbeosztásom szerint haladhattam. Rengeteg új, hasznos, kézzel fogható információval bővült az ismeretem, amit saját részre és a családom számára tudok használni.
    Titi
  • Adél
    A tanfolyam Facebook csoportja nagyon motiváló és a legjobb, hogy ha bármi nem világos az elmélettel kapcsolatban vagy ha valakinek speciális kérdése van, akkor arra rögtön választ kap.
    Adél
  • Ilona
    Fantasztikus, hogy léha szakács részemre, általában csak összedobom az ételeket, aztán amikor van időm és türelmem 'öt-elemesen' főzni, ugyanaz az étel csak úgy dagad az energiától, az ízekről nem is beszélve.
    Ilona
  • Eszter
    Nagyszerű érzés, hogy a családomnak feltálalt étel nem csak éhséget csillapít, de valóban táplálja is azokat, akiket a legjobban szeretek.
    Eszter
  • Adél
    A receptek könnyen megvalósíthatók teljesen átlagosan felszerelt konyhában, az időigény is jól összeegyeztethető azzal, hogy csak munka után tudok főzni.
    Adél
  • Andi
    Energikusabb vagyok, a közepem melegen tartásával inkább télen is melegem van, mint fáznék, jobb az emésztésem és még sorolhatnám a pozitív hatásokat.
    Andi
 

Rólam

Farkas Viktória vagyok, más néven Kicsi Vú – 5 elem konyha (kínai gyógyító konyha) szakértő, a Kicsi Vú 5 elem konyhája blog szerzője. Küldetésem, hogy megismertessem Veled a kínai gyógyító konyha európai ízlésre szabott változatát, az 5 elem konyhát, hogy képes legyél gyógyító szakáccsá válni. Megismertetem Veled a kínaiak energetikai szemléletét, az alapanyagok testedre való hatását, és a szezonális étkezés előnyeit. Bővebben rólam.

2160
tanfolyami résztvevő
51
megtartott 5 elemes tanfolyam
52
előadás, főzőóra és workshop
parallax background
 

Ízelítő a tartalomból

  • A baba és a mama energetikája a szülés utáni hetekben
  • Tejszaporítás, tejapasztás, mellgyulladás megelőzése étrendi támogatással
  • Mit egyen a mama, hogy a baba ne legyen hasfájós?
  • Gyermekágyi ételek 5 elemesen
  • Gyors receptek elfoglalt anyukáknak
  • Mit igyon az anyuka, ami a babának is jót tesz?
  • Tippek vegetáriánus és vegán anyukáknak

Az online tanfolyam ára 29.900.- forint

A tanfolyam ajándékba is adható! Kattints a jelentkezem gombra és ott látod a részleteket!

Jelentkezem a tanfolyamra!

Garancia

Ha úgy éreznéd, hogy ez a tanfolyam minden előzetes várakozásod ellenére nem azt adja, amire számítottál, semmi gond!
Kérlek, jelezd az első 14 napban, és visszautalom a tanfolyam árát.

Mikor kezdődik és meddig tart?

  • Az email-tanfolyam a sikeres fizetés után indul
  • A tanfolyam hossza: 28 nap

Jelentkezés

  1. Kérlek töltsd ki ezt a jelentkezési űrlapot az adataiddal és nyomd meg a megrendelés gombot. Add meg a számlázási címet is, mert arra a címre fogom kiállítani a számlát.

    Amennyiben ajándékba adod a tanfolyamot, a megfelelő mezőbe írd be a megajándékozott nevét és emailcímét is!
  2. A megrendelésedet a barion bankkártyás fizetési rendszerével tudod kifizetni