5 elem konyha klub
12 hónapos online mentorprogram Kicsi Vú-val
Készen állsz, arra, hogy a következő 12 hónapban lépésről-lépésre kialakítsuk az 5 elemes életmódodat, hogy rutinoddá váljon egészségesen, ízletesen és változatosan főzni?
Szeretettel meghívlak Téged a vadonatúj 5 elemes közösségembe, azok közé a tanítványaim közé, akik nem csak tanulják, de napi szinten élni és alkalmazni akarják az 5 elemes tanításokat!
Gyere, légy tagja Te is a 12 hónapos mentorprogramomnak, hogy kihasználva a közösség erejét és a támogatásomat lépésről lépésre kialakíts egy hozzád illő, Téged nap, mint nap tápláló 5 elemes életmódot!
Hova jutsz el a 12 hónap alatt?
(2020. január 17. és 2021 január 15. között)
Minden hónapban megismersz egy új húsfélét és egy új gabonát – megismered hatásukat, elkészítési módjaikat, fűszerezésüket
Mestere leszel a zöldségek szezon szerinti elkészítésének
Az év során kialakul a stabil 5 elemes konyhai repertoárod, ami magabiztosságot ad és biztosítja az elméd nyugalmát
a csoport segítségével megtanulsz menüt tervezni és azt is, hogy tudsz a meglévő otthoni készletekből összedobni valamit
hónapról hónapra egyre színesebb, ízletesebb, változatosabb, zöldségesebb lesz a főztöd
megismered, hogyan élhetsz egyensúlyban az ún. évszakjelzőkkel – a kínai szoláris naptár időszakaival
megismered mind az 5 elemhez tartozó személyiségtípus jellemzőit és tippeket kapsz az életmódjukkal kapcsolatban
megéled minden évszak örömét, összhangba kerülsz a természettel
egy inspiráló, támogató 5 elemes közösség tagja leszel
napi szintű motivációt kapsz ahhoz, hogy arra fókuszálj, ami táplál, feltölt, emel Téged és családodat
Gyere, és én január közepétől egy éven keresztül fogom a kezed, és megmutatom, én hogy csináltam. Az évszakokról szóló tanfolyamokon megtanultad az alapokat, most itt a megvalósítás ideje: lépésről lépésre haladva „5 elemesítjük” az étkezésedet, sőt, ha akarod, az életmódodat is. Hiszen tudod, az 5 elem konyhában mindig az az egyik legfontosabb kérdés: Mi táplál Téged?
Mi vár Rád a 12 hónapos mentorprogram során?
- heti 2 email melyben azonnal átültethető étkezési és életmódtippeket adok az adott évszakhoz, évszakjelzőhöz kapcsolódóan
- havi 1 tematikus fókusz, hogy legyen időd és lehetőséged egy témában elmélyedni (1 gabona és 1 húsféle + szezonális zöldségek minden hónapban)
- heti 1 pár perces videós tanítás azokról a témákról, amik Téged és a csoportot foglalkoztatják
- havi 1 játékos kihívás 5 kis feladattal a hónap energetikájához igazítva
- folyamatos kérdezz-felelek a zárt Facebook-csoportban, alkalmanként videós válaszadással, ahol segítek megérteni az energetikai összefüggéseket és 5 elemesíteni a saját receptjeidet
- havi alapanyaglista a szezon terményeiről
- havi 1 könyvajánló étkezés, életmód, önfejlesztés témákban
- havi 2 alapanyagportré hatásleírással, felhasználási javaslatokkal
- szezonhoz illő receptek, konyhatechnikák, fűszerek bemutatása
- közös kihívások, challenge-ek, mert együtt könnyebb és szórakoztató
- útontartás, hogy lásd, mi az, ami jól megy, mi az, ahol még van fejlődési lehetőség
- egy támogató, motiváló, lelkes 5 elemes közösség
- minden hónap végén egy összefoglaló mini e-book a tanításokról, a receptekkel
Bónuszok is várnak Rád
Gyerektáplálkozás 5 elemesen webinárium felvétele
(értéke: 10 000 forint)
Meleg reggeli minden napra megvalósítási munkafüzet
(értéke: 2000 forint)
Meleg reggeli minden napra 4 részes videósorozat
(értéke: 8 000 forint)
5000 forint értékű kupon minden online tanfolyamomhoz
Itt a helyed, ha
- szeretnéd rutinná tenni az 5 elemes főzést és étkezést
- ha jól jön a szezonális inspiráció: alapanyagportrék, receptek, gyógyételek a szezon adta hozzávalókból
- ha fontos számodra, hogy az időjárással, a természettel, az adott évszakkal és élethelyzeteddel összhangban élj
- ha hiszed, hogy nem csak testből állunk, hanem energiából is
- ha szeretnéd ellensúlyozni az alapalkatod gyengeségeit, hogy megteremtsd a belső harmóniádat
- ha érdekel, milyen ételekkel gyorsíthatod a gyógyulást akut betegségek esetén (pl. nátha, köhögés)
- ha az étkezésen túl az is izgat, hogyan nyilvánul meg az 5 elem a személyiségünkben
- ha szeretnél egy pozitív szemléletű, egymást segítő és inspiráló 5 elemes közösség tagja lenni
- ha nyitott vagy az újabb és újabb 5 elemes tanításokra
Nem neked való, ha
- nem érdekel a főzés, és nem célod, hogy tápláld és harmonizáld magad és családodat
- ha egész évben ugyanazt a néhány alapanyagot veszed le az üzlet polcairól
- ha minden évszakban ugyanazt akarod enni, függetlenül attól, hogy hideg van, vagy meleg, esik-e vagy fúj
- ha egyedül is boldogulsz, nincs szükséged pozitív, lelkes emberek társaságára
- ha szerinted már eleget tudsz és nem vagy nyitott újabb tanításokra
- ha nem hiszel abban, hogy a táplálékodnak befolyása van a testi-lelki közérzetedre
Mi szükséges a programon való részvételhez?
- egy számítógép, laptop vagy mobiltelefon és egy e-mailcím
- egy konyha, ahol megfőzöd az ételeidet
- egy Facebook-profil, hogy részt vehess a zárt csoport közösségi életében (nem kötelező, de sokat fog hozzáadni)
- lelkesedés, kíváncsiság, nyitottság
Mikor kezdődik és meddig tart?
- A mentorprogram kezdete: 2020. január 17. péntek
- Az online program vége: 2021. január 15. péntek
- Jelentkezési határidő: 2020. január 16. csütörtök éjfél
Mennyibe kerül mindez?
A program havi díja 14.900 Ft. Ha a 12 havi díjat egy összegben fizeted ki, akkor 178.800 forint helyett 149.000 forint a részvételi díj (azaz 2 hónap díjával kevesebbet fizetsz), ha 6 hónapot fizetsz egyben, akkor 81.950 Ft a féléves díj (azaz fél hónap díjával kevesebbet fizetsz).
Gyakori kérdések
nap
óra
perc
másodperc
Megrendelés
- Kérlek válaszd ki, hogy a havidíjat, a féléves vagy éves fizetési módot választod.
- Válaszd ki, hogy bankkártyával vagy utalással szeretnél fizetni
- Kérlek töltsd ki az itt látható kérdőívet (a számlázási címet is, mert arra címre fogom kiállítani a számlát),
- és nyomd meg a megrendelés gombot