Back to school, back to office
– 5 elemesen
3 hetes online tanfolyam a tápláló, energizáló iskolai és munkahelyi étkezésekért
Neked is kihívás iskolai tízórait és a munkahelyi ebédet csomagolni nap mint nap?
Ráadásul mindezt egészségesen, változatosan és ízletesen szeretnéd?
Akkor ez Neked való:
Gyere, és vigyél rendszert a házon kívüli étkezéseitekbe!
Ismerd meg a heti tervezés, a szezonális étkezés titkait, és a tízórainak, munkahelyi ebédnek alkalmas fogásokat
- csupa tápláló, 5 elemes, jól szállítható és ízletes étel
- változatos ételtípusok kicsik és nagyok örömére
- gyorsan elkészíthető receptek
- tippek a maradékfelhasználáshoz, az előrefőzéshez
- „okosító ételek” (brain food), nátha ellenes óvintézkedések
- tanácsok esős, hideg, szeles időre (immunrendszer erősítése)
Mit tartalmaz a tanfolyam?
- 3 hét alatt 9 téma – 9 olvasmányos, átfogó tudásanyagban kiküldve
- több, mint 25 receptet is kapsz, hogy a tanultakat átültethesd a gyakorlatba (családod örömére)
- 1 támogató, aktív Facebook-csoportnak is a tagja lehetsz, ahol választ kapsz kérdéseidre
- a tanfolyam végén megkapod a recepteket és az elméletet egy letölthető és kinyomtatható e-bookban összefoglalva
A tanfolyam 9 modulja:
- Tervezés, bevásárlás, előkészületek
- Szendvicsek és kencék
- Palacsinták, tortillák
- Fasírtfélék hússal és hús nélkül
- Könnyen szállítható, laktató saláták
- Édes ízek 5 elemesen (muffinok, kekszek, sütik, rágcsálnivalók)
- Innivalók szezon és alkat szerint
- Tippek náthára, esős-szeles időre
- „Okosító ételek” – Brain food a jobb teljesítményért
Ezt mondták mások a tanfolyamokról
Facebook értékelések
-
Már korábban is ismerkedtem a kínai ötelemes táplálkozással. Viktória tanfolyamai révén viszont el is kezdtem megérteni, hogyan is működik. Bátran ajánlom a Kicsi Vú 5 elem konyhát mindenkinek! 
Tamás Boros
2022-09-02 A tanulását ajánlom annak aki az egészségét szeretné megőrizni, aki gyógyulni szeretne, vagyis mindenkinek.
Több ezer éves tudás anyag, sok megfigyeléssel tapasztalattal. "Energiákról" szól, működik. A belső szerveinknek is szükségük van a megfelelő táplálékra. / nem a divatos diétákra/ . Ezt a tudást kapjuk meg a témák szerinti tanfolyamokkal. KÖSZÖNET érte 
Magdolna Tevely
2020-12-21 Étel intoleranciában szenvedőknek, egészséges életmódot folytatóknak kiváló tanfolyam. A receptek isteni finomak, a tananyag nagyon jó, csak ajánlani tudom mindenkinek!!! 
Erika Konyári
2020-05-20 - Amit a mi európai mestereink, Hippokratés és Galénos is tanítottak: ételed legyen orvosságod! Most végre megtanulhatom, hogyan! :)
Monika Frazer-Imregh
2019-10-15 Főzés okosan... Nagyon sok hasznos információ, a sok miértre megjön a válasz 
Erna Hoffman
2019-04-01 A mai estebédemmel, a vöröslencsés burgonyacurry-vel ünnepeltem meg és osztottam meg facebook-os barátaimmal az örömömet, hogy körbeért számomra az év az "5 elem konyha"-tanulmányaimat illetően! Végigcsináltam téltől őszig minden évszak 5 elemes kurzusát Viktória Farkas-nál, és csodálatos receptekkel, ízélményekkel és tudásanyaggal gazdagodtam! Biztos, hogy az 5 elem konyha számos fogása étrendünk része marad! Az energetikai hatásain kívül azt élvez(t)em benne nagyon, hogy ismert alapanyagok kicsit másként történő összekombinálásával és újfajta fűszerezéssel fantasztikusan finom alternatív fogásokat kap(t)unk - ami nagyon jó mindazon háziasszonyoknak (és családjaiknak) is, akik a hétköznapok forgatagában már nem tudják, mivel törjék meg a heti menü megszokott monotonitását! Szeretettel ajánlom Viki online kurzusait mindenkinek! ?? 
Hegyessy Mária
2018-11-08 - Őszintén ajánlom mindenkinek, aki 50 felett szeretné megőrizni az egészségét, fittségét! A tanfolyam segít abban a szemlélet váltásban, ami a korosztályunknak elengedhetetlenül fontos. Imádom, hogy nincsenek tilalmak, csak finom ízek, változatosság és megnövekedett energia szint :)
Pölös Klára
2018-09-30 Szuper a könyv! Imádom! El is kezdtem meleg reggelizni! 
Éva Stoiber-Vass
2018-09-25 Élveztem minden percét a folyamatnak. Az elméleti anyag sok mindenre rávilágított,a receptek magával ragadtak,és alkotásra ösztönöztek. Imádtam a színeket,a változatos ízeket,illatokat. Sokkal bátrabban fűszerezek azóta. Szeretem,hogy a hangsúly a lehetőségeken van,és nem a tiltásokon. 
Judit Gyalus
2018-09-21 -
Szeretek főzni, de valahogy mindig az volt az utolsó, amire időt szántam a háztartásban, mindig volt valami számomra fontosabb. Egészen addig, amíg nem került az életembe az 5elem konyha… Annyira átfogó és csodásan felépített rendszer, hogy új értelmet adott számomra a főzésnek, a konyhában töltött időnek, energiának. Végre érzem, hogy itt is ki lehet aknázni a bennünk rejlő kreativitást, élvezet az ételek elkészítése és a várakozás, hogy egyáltalán mi „sül” ki belőle. Ötletelést, színeket, új ízeket, fűszereket, változatosságot és nem utolsó sorban EGÉSZSÉGET hozott az életünkbe. Türelemre is tanít, hiszen itt is figyelmeztetnem kellett magamat, hogy nem megy minden egyik napról a másikra és a családtól se várhatom el egyből a maximális elfogadást. A tananyag, a receptek, az információk összeállítás és Viki segítsége, támogatása pedig ízig-vérig profizmusra vall, érdemes tanulni tőle. Folyt. köv.
Adrienn Kamarás-Nedelkó
2018-05-16 Szuper receptek, könnyen elkészíthetők. Már pár nap után jobban éreztem magam a megfelelő ételek fogyasztása után és ami nekem nagyon fontos, édességekre is van tipp! Ráadásul Kicsi Vu személyisége is magával ragad! 
Adrienn Vagner
2018-05-09jó receptek, jó anyagok, segítőkész Viki, tanfolyami facebook csoport nagyon jó, sok kérdésre választ kaphatsz
Kinga Korompay
2017-11-08 -
korrekt, rendszerezett, érdekes, segítőkész, újdonságok kipróbálására csábító! szóval jó!!!!
Mihálka Klári
2017-07-23Ízletes elmélet, gyakorlati finomságokkal! :) Remek vezérfonalat nyújt az évszakokkal összhangban való táplálkozás és életmód kialakításához. A kételkedőknek: ez nem egy divatdiéta.
Hornyánszky Simon
2017-07-05
Rólam
Farkas Viktória vagyok, más néven Kicsi Vú – 5 elem konyha szakértő, fitoterapeuta, életmód tanácsadó. Küldetésem, hogy megismertessem Veled a kínai gyógyító konyha európai ízlésre szabott változatát, az 5 elem konyhát, hogy képes legyél gyógyító szakáccsá válni. Megismertetem Veled a kínaiak energetikai szemléletét, az alapanyagok testedre való hatását, és a szezonális étkezés előnyeit.
Mit kapsz a pénzedért?
- 9 tudásanyagot az 5 elemes iskolai tízóraik és munkahelyi ebédek témájában, majd mindezt egy e-bookban összefoglalva
- több, mint 25 finom 5 elemes receptet, majd mindezt egy e-bookban összefoglalva
Mikor kezdődik és meddig tart?
- Az email-tanfolyam október 21. péntektől november 9. szerdáig tart.
- Jelentkezési határidő: október 20. csütörtök éjfél.
Garancia
Ha úgy éreznéd, hogy ez a tanfolyam minden előzetes várakozásod ellenére nem azt adja, amire számítottál, semmi gond!
Kérlek, jelezd az első 10 napban, és visszautalom a tanfolyam árát.
Válassz csomagot:
Alapcsomag
- 9 tanfolyami levél 9 értékes tudásanyaggal
(értéke: 12.000 forint) - több, mint 25 tanfolyami recept
(tízórai és munkahelyi ebéd)
(értéke: 15.000 forint) - 1 e-book az elméleti tudásanyagról
(értéke: 15.000 forint) - 1 e-book a receptekkel
(értéke: 15.000 forint) - 1 Facebook csoport
(értéke: felbecsülhetetlen)
Bónusz
- 1 db letölthető megvalósítást segítő munkafüzet
(értéke: 2000 forint)
Az alapcsomag összértéke: 59.000 forint
Az alapcsomag ára: 25.900 forint
Mindent bele! csomag
- 9 tanfolyami levél 9 értékes tudásanyaggal
(értéke: 12.000 forint) - több, mint 25 tanfolyami recept
(tízórai és munkahelyi ebéd)
(értéke: 15.000 forint) - 1 e-book az elméleti tudásanyagról
(értéke: 15.000 forint) - 1 e-book a receptekkel
(értéke: 15.000 forint) - 1 Facebook csoport
(értéke: felbecsülhetetlen) - Milyen uzsonna passzol hozzám és a gyermekemhez? - Az egyéni igényekről az 5 elemes személyiségtípusok tükrében (40 perces online előadás)
(értéke: 15.000 forint) - 1 órás online kérdezz-felelek Kicsi Vú-val
(értéke: 15.000 forint)
Időpontja: 2022. november 3. csütörtök 19:00-20:00
Bónuszok
- 1 db letölthető megvalósítást segítő munkafüzet
(értéke: 2000 forint) - Heti tízórai tervező (nyomtatható sablon)
(értéke: 2000 forint) - Nyomtatható őszi és téli alapanyagtáblázat (hogy kirakhasd a hűtőre)
(értéke: 2000 forint)
A mindent bele! csomag összértéke: 96.000 forint
A mindent bele! csomag ára: 36.900 forint
Ez a tanfolyam a Happy and Healthy 5 elem konyha klubon belül mindig elérhető!
Ha nem szeretnél lemaradni a klub nyitásáról, iratkozz fel a hírlevélre!