2015-01-16
Főtt gabonakásák Télen különösen fontos, hogy meleg, főtt étellel indítsd a napod, hogy átmelegítsd a bensőd, és kellő energiával töltsd fel magad. A gyomrodnak a legjobbat […]
2015-01-19
Az 5 elemes szakács tudatos. Figyel befelé, követi a teste jelzéseit és összhangban él az 5 elemmel, az évszakok változásával. Télen nem fogyózik, tudja, hogy nem […]
2020-01-06
Tegnap értünk haza életem első 1 hetes síeléséről. Sok szempontból érdekes tapasztalat volt – például először próbáltam életemben síelni. Most mégis inkább a gasztronómiai vetületéről mesélek. […]
2020-02-10
Nemrég Grazba utaztam egy két napos továbbképzésre, melynek témája a várandósság, szülés, szülés utáni regeneráció volt 5 elemes megközelítésben, azaz a hagyományos kínai orvoslás (TCM) tanításai […]