A jó emésztés titka
4 hetes tavaszváró e-mailtanfolyam a Gyomor és a Hasnyálmirigy egészségéért
Az emésztőrendszeredet az évszakváltások idején lehet a leghatékonyabban erősíteni – most tehát itt a jó alkalom arra, hogy formába lendülj.
- Bár még nincsenek itt a friss tavaszi zöldek, de Te már vágysz egy könnyedebb, tehermentesítő étkezésre?
- A gyomrod a gyenge pontod, ami, ha megbillensz, azonnal bejelez?
- Szeretnéd magadat fókuszba helyezni és megtanulni az öngondoskodás módszereit, a hagyományos kínai orvoslás bevált tippjei szerint?
- Szeretnél évente 1-2 alkalommal tisztítókúrát végezni, de nem tudod, mik az alapelvei, és hogy hogyan kezdj hozzá?
- Nehéz, stresszes időszakon vagy túl, vagy betegség után lábadozol, és szeretnéd ételeiddel erősíteni magad?
- Érdekel az egészséges táplálkozás, és szeretnéd teljessé tenni a képet a kínai energetikai szemlélettel – kíváncsi vagy, hogyan hatnak az ételeid a belső energetikádra?
- Rendszeresen főzöl, és szeretnéd a szeretteid egészségét támogatni a feltálalt ételekkel?
Ha bármelyik kérdésre igen a válaszod, ez a tanfolyam Neked való!
Hogyan segít neked ez a Föld elemű e-mailtanfolyam?
- Megismered, hogyan működik az emésztésed a hagyományos kínai orvoslás energetikai szemlélete szerint
- Megismered, milyen ételek és italok gyengítik a gyomrod és a hasnyálmirigyed
- Megismered, milyen alapanyagokkal, ételekkel, fűszerekkel, gyógyteákkal tudod az emésztésedet támogatni, harmonizálni
- Megtudod, miért fontos évente kétszer tehermentesítő napokat tartani az évszakváltások időszakában – és azt is, hogy tudod ezt egyszerűen kivitelezni
- Megtanulod, hogyan tudod magad táplálni és stabilizálni nehéz időszakokban, betegség alatt és után, és hogy mi a legfontosabb a gyerekek és az idősek étkezésében
- Mindezt nem csak elméletben, hanem változatos receptekkel is a gyakorlatba is átültetve!
Ezt mondták mások a tanfolyamokról
Facebook értékelések
-
Már korábban is ismerkedtem a kínai ötelemes táplálkozással. Viktória tanfolyamai révén viszont el is kezdtem megérteni, hogyan is működik. Bátran ajánlom a Kicsi Vú 5 elem konyhát mindenkinek! 
Tamás Boros
2022-09-02 A tanulását ajánlom annak aki az egészségét szeretné megőrizni, aki gyógyulni szeretne, vagyis mindenkinek.
Több ezer éves tudás anyag, sok megfigyeléssel tapasztalattal. "Energiákról" szól, működik. A belső szerveinknek is szükségük van a megfelelő táplálékra. / nem a divatos diétákra/ . Ezt a tudást kapjuk meg a témák szerinti tanfolyamokkal. KÖSZÖNET érte 
Magdolna Tevely
2020-12-21 Étel intoleranciában szenvedőknek, egészséges életmódot folytatóknak kiváló tanfolyam. A receptek isteni finomak, a tananyag nagyon jó, csak ajánlani tudom mindenkinek!!! 
Erika Konyári
2020-05-20 - Amit a mi európai mestereink, Hippokratés és Galénos is tanítottak: ételed legyen orvosságod! Most végre megtanulhatom, hogyan! :)
Monika Frazer-Imregh
2019-10-15 Főzés okosan... Nagyon sok hasznos információ, a sok miértre megjön a válasz 
Erna Hoffman
2019-04-01 A mai estebédemmel, a vöröslencsés burgonyacurry-vel ünnepeltem meg és osztottam meg facebook-os barátaimmal az örömömet, hogy körbeért számomra az év az "5 elem konyha"-tanulmányaimat illetően! Végigcsináltam téltől őszig minden évszak 5 elemes kurzusát Viktória Farkas-nál, és csodálatos receptekkel, ízélményekkel és tudásanyaggal gazdagodtam! Biztos, hogy az 5 elem konyha számos fogása étrendünk része marad! Az energetikai hatásain kívül azt élvez(t)em benne nagyon, hogy ismert alapanyagok kicsit másként történő összekombinálásával és újfajta fűszerezéssel fantasztikusan finom alternatív fogásokat kap(t)unk - ami nagyon jó mindazon háziasszonyoknak (és családjaiknak) is, akik a hétköznapok forgatagában már nem tudják, mivel törjék meg a heti menü megszokott monotonitását! Szeretettel ajánlom Viki online kurzusait mindenkinek! 😊💖 
Hegyessy Mária
2018-11-08 - Őszintén ajánlom mindenkinek, aki 50 felett szeretné megőrizni az egészségét, fittségét! A tanfolyam segít abban a szemlélet váltásban, ami a korosztályunknak elengedhetetlenül fontos. Imádom, hogy nincsenek tilalmak, csak finom ízek, változatosság és megnövekedett energia szint :)
Pölös Klára
2018-09-30 Szuper a könyv! Imádom! El is kezdtem meleg reggelizni! 
Éva Stoiber-Vass
2018-09-25 Élveztem minden percét a folyamatnak. Az elméleti anyag sok mindenre rávilágított,a receptek magával ragadtak,és alkotásra ösztönöztek. Imádtam a színeket,a változatos ízeket,illatokat. Sokkal bátrabban fűszerezek azóta. Szeretem,hogy a hangsúly a lehetőségeken van,és nem a tiltásokon. 
Judit Gyalus
2018-09-21 -
Szeretek főzni, de valahogy mindig az volt az utolsó, amire időt szántam a háztartásban, mindig volt valami számomra fontosabb. Egészen addig, amíg nem került az életembe az 5elem konyha… Annyira átfogó és csodásan felépített rendszer, hogy új értelmet adott számomra a főzésnek, a konyhában töltött időnek, energiának. Végre érzem, hogy itt is ki lehet aknázni a bennünk rejlő kreativitást, élvezet az ételek elkészítése és a várakozás, hogy egyáltalán mi „sül” ki belőle. Ötletelést, színeket, új ízeket, fűszereket, változatosságot és nem utolsó sorban EGÉSZSÉGET hozott az életünkbe. Türelemre is tanít, hiszen itt is figyelmeztetnem kellett magamat, hogy nem megy minden egyik napról a másikra és a családtól se várhatom el egyből a maximális elfogadást. A tananyag, a receptek, az információk összeállítás és Viki segítsége, támogatása pedig ízig-vérig profizmusra vall, érdemes tanulni tőle. Folyt. köv.
Adrienn Kamarás-Nedelkó
2018-05-16 Szuper receptek, könnyen elkészíthetők. Már pár nap után jobban éreztem magam a megfelelő ételek fogyasztása után és ami nekem nagyon fontos, édességekre is van tipp! Ráadásul Kicsi Vu személyisége is magával ragad! 
Adrienn Vagner
2018-05-09jó receptek, jó anyagok, segítőkész Viki, tanfolyami facebook csoport nagyon jó, sok kérdésre választ kaphatsz
Kinga Korompay
2017-11-08 -
korrekt, rendszerezett, érdekes, segítőkész, újdonságok kipróbálására csábító! szóval jó!!!!
Mihálka Klári
2017-07-23Ízletes elmélet, gyakorlati finomságokkal! :) Remek vezérfonalat nyújt az évszakokkal összhangban való táplálkozás és életmód kialakításához. A kételkedőknek: ez nem egy divatdiéta.
Hornyánszky Simon
2017-07-05
Rólam
Farkas Viktória vagyok, más néven Kicsi Vú – 5 elem konyha szakértő, fitoterapeuta. Küldetésem, hogy megismertessem Veled a kínai gyógyító konyha európai ízlésre szabott változatát, az 5 elem konyhát, hogy képes legyél gyógyító szakáccsá válni. Megismertetem Veled a kínaiak energetikai szemléletét, az alapanyagok testedre való hatását, és a szezonális étkezés előnyeit.
Miből áll a tanfolyam?
- 4 héten át heti 4 emailt kapsz, mindegyikben 1-1 Föld elemmel kapcsolatos témát világítok meg az 5 elem konyha szemszögéből
- a témákhoz kapcsolódóan recepteket is mellékelek Neked, melyeket a tanfolyam ideje alatt Te is megfőzöl otthon
A tanfolyam témái:
- A Föld elemről
- Az 5 elemes szakács kamrapolca
- A ciklusban főzésről
- A tudatos szakács főzéstechnikái
- 5+1 tipp az erős emésztésért
- Így erősítsd a Léped!
- Így gyógyítsd a gyenge Lépet! (a Lép-csí-hiányról)
- Miért baj, ha hideg? (a Lép-jang-hiányról)
- Reflux, gyomorégés és társai
- Tisztítókúra 5 elemesen
- Mit igyak, hogy jól legyek? (az italok energetikai hatásáról)
- Alapanyagportré: Sárgarépa
- Alapanyagportré: Alma
- A Föld elem gabonái – gabonakalauz
- Mi a nyálka, és hogy lehet kivezetni?
Mi szükséges a tanfolyam elvégzéséhez?
- egy számítógép és egy emailcím
- egy facebook-profil (nem kötelező)
- kíváncsiság és egy konyha, ahol megfőzheted az ételeket
Mit kapsz a pénzedért?
- 4x4 = 16 emailt a közepet erősítő 5 elemes táplálkozás témájában
- 4×7= 28 tavaszváró 5 elemes recept (7 reggeli, 7 ebéd, 7 nasi és 7 vacsora) mindezt egy e-bookban összefoglalva
- zárt facebook-csoportbeli tagságot, hogy végig motivált maradj
- Az új jelentkezők a tanfolyam indulása előtti héten 3 levélben megkapják az 5 elem konyha alapjait bemutató elméleti bevezetőt
- Előre megkapod a bevásárlólistát a tanfolyami receptekhez
- Beszerzési tippeket küldök a különleges alapanyagokhoz
Mikor kezdődik és meddig tart?
- Az email-tanfolyam március 7-től (hétfő) április 3-ig (vasárnap) tart.
- Az új résztvevőknek március 4-6. között 3 levélben érkezik az elméleti bevezető tananyag.
- Jelentkezési határidő: március 3. csütörtök éjfél.
Garancia
Ha úgy éreznéd, hogy ez a tanfolyam minden előzetes várakozásod ellenére nem azt adja, amire számítottál, semmi gond!
Kérlek, jelezd az első két hétben, és visszautalom a tanfolyam árát.
Válassz csomagot:
Alapcsomag
- 16 tanfolyami levél
értékes tudásanyaggal
(értéke: 15.000 forint) - 28 tanfolyami recept
(7 reggeli, 7 ebéd, 7 vacsora, 7 nasi)
(értéke: 15.000 forint) - 1 e-book az elméleti tudásanyagról
(értéke: 15.000 forint) - 1 e-book a receptekkel
(értéke: 15.000 forint) - 1 Facebook csoport
(értéke: felbecsülhetetlen) - 1 órás csoportos kérdezz-felelek Kicsi Vú-val
(értéke: 15.000 forint)
Bónuszok
- alapanyaglista és beszerzési tippek
(értéke: 3000 forint) - Elméleti bevezető az 5 elem konyháról
(értéke: 4900 forint) - 15%-os kedvezmény a Donum Terrae webshopjába
Az alapcsomag összértéke: 82.900 forint
Az alapcsomag ára: 34.900 forint
Mindent bele! csomag
- 16 tanfolyami levél
értékes tudásanyaggal
(értéke: 15.000 forint) - 28 tanfolyami recept
(7 reggeli, 7 ebéd, 7 vacsora, 7 nasi)
(értéke: 15.000 forint) - 1 e-book az elméleti tudásanyagról
(értéke: 15.000 forint) - 1 e-book a receptekkel
(értéke: 15.000 forint) - 1 Facebook csoport
(értéke: felbecsülhetetlen) - 1 órás csoportos kérdezz-felelek Kicsi Vú-val
(értéke: 15.000 forint) - 4 db megvalósítást segítő videó:
- A tisztítókúrákról 5 elemesen
(értéke: 5000 forint) - Az 5 elem konyha 5 alapelve
(értéke: 5000 forint) - A gabonák energetikai hatásáról
(értéke: 5000 forint) - Hogyan tápláld és stabilizáld magad nehéz időkben?
(értéke: 5000 forint)
Bónuszok
- alapanyaglista és beszerzési tippek
(értéke: 3000 forint) - Elméleti bevezető az 5 elem konyháról
(értéke: 4900 forint) - 15%-os kedvezmény a Donum Terrae webshopjába
- Hogyan együnk több zöldséget?
1 órás webinárium felvétele a zöldségek felhasználásáról és energetikai hatásáról + 4 letölthető recept
(értéke: 12.900 forint) - Gyomorbarát receptek akut helyzetekre - mini e-book
(értéke: 3900 forint)
A mindent bele! csomag összértéke: 119.700 forint
A mindent bele! csomag ára: 49.900 forint
Ez a tanfolyam a Happy and Healthy 5 elem konyha klubon belül mindig elérhető!
Ha nem szeretnél lemaradni a klub nyitásáról, iratkozz fel a hírlevélre!