Egy harsogóan zöld salsa a nyári grillezéshez
2020-06-17
Mit egyen, aki beteg?
2020-08-27
Képzeld, a napokban egy vállalkozói közösségben tartottam előadást arról, hogy „Van-e élet a bizniszen túl?”. Meséltem arról, hogy a stressz, az időnyomás, a túl nagy felelősség és gyakori döntéshozatal hogyan billenti ki az egyensúlyukból a Fa elem szerveit: a Májat és az Epehólyagot.
Hogy az így kialakuló csí-pangás és belső Hőség hogyan terjed tovább a Szívre, álmatlanságot, szívdobogást, belső nyugtalanságot okozva, és hogyan támadhatja meg a Föld elem szerveit, a Gyomrot és a Hasnyálmirigyet, puffadást, émelygést, refluxot vonva maga után.
Most a nyár végi időszak különösen alkalmas arra, hogy harmonizáld a Föld-szerveket: hogy természetesen édes ízekkel, természetes, otthon főzött, tápláló ételekkel hozd formába a Gyomrod és a Lép-Hasnyálmirigyedet.
Az étkezésen kívül más módjai is vannak az ún. „közép” (értsd: emésztőrendszer) erősítésének.
- Amikor kertészkedsz, agyagozol, vagy homokvárat építesz a strandon, akkor is a Föld elemmel dolgozol, és indirekt módon erősíted a Föld elem szerveit.
- Ha az otthonodat rendezgeted, kiszanálod a felesleges cuccaidat, nyugtató, feltöltő, letisztult életteret alakítasz ki, azzal is erősíted az emésztőrendszeredet.
- Ha főzőcskézel, befőzöl, főzőtanfolyamon veszel részt, vagy csak megnézel egy hangulatos gasztrotémájú mozifilmet, azzal is harmonizálod a benned lévő Föld elemet.
Én a következőket tettem és fogom tenni mostanában a Föld szerveim érdekében:
- Megfestettem a Föld elemet akrilfestékkel egy női táborban Alsóbogáton.
- Mezítláb járkáltam a révfülöpi móló füvén.
- El fogok látogatni a Mezítkáli mezítlábas parkba Mindszentkállára.
- Megnézem a Cseng mester konyhája című filmet.
Van egy bónusz tippem is:
Az augusztus közepén induló Föld elemű, A jó emésztés titka című 4 hetes online tanfolyamom fókuszában is a Föld elem két szerve, a Gyomor és a Lép-Hasnyálmirigy harmonizálása lesz.
