Blog

2015-03-11
Tavaszi zöldségek

Tavaszi megújulás 3+1 lépésben

Depressziós vagy? Sóhajtozol? Gyakran van fejfájásod? Frontérzékeny vagy és kimerült? Ezek mind a tavaszi fáradtság ismerős tünetei, melyek hátterében a legtöbbször az áll, hogy a tél […]
2015-01-19
téli zöldségek

Az 5 elemes szakács téli fegyvertára

Az 5 elemes szakács tudatos. Figyel befelé, követi a teste jelzéseit és összhangban él az 5 elemmel, az évszakok változásával. Télen nem fogyózik, tudja, hogy nem […]
2015-01-16

5 ételtípus, ami felvértez a hideg ellen

Főtt gabonakásák Télen különösen fontos, hogy meleg, főtt étellel indítsd a napod, hogy átmelegítsd a bensőd, és kellő energiával töltsd fel magad. A gyomrodnak a legjobbat […]
2014-11-30

Ízkalauz – Hogyan hat testünkre az 5 alapíz? – 2. rész

Ízkalauzom első részében a jang ízekről írtam, az édesről és a csípősről, melyek jellemzően melegítenek, dinamizálnak, a csít táplálják vagy megmozgatják benned. Most a 3 jin […]
2014-10-28
5 alapíz - édes íz

Ízkalauz – Hogyan hat testünkre az 5 alapíz? – 1. rész

Édesszájú vagy, mindig csokit ennél? Vagy a savanyúságos a kedvenc árusod a piacon? Bármelyik ízre is vagy rákattanva az 5 közül (édes, csípős, sós, savanyú, keserű), […]
2014-10-13

5 elem menü az Ötfűszerben – Élménybeszámoló a II. Wekerlei Garázsvásár-fesztiválról

A kispesti Wekerletelepen mindig történik valami. Rendszeresen van ruhacserebere, bolhapiac, babaruhabörze, zöld szombat, évente kétszer Wekerle-napok és idén tavasz óta van egy új rendezvényünk is: a […]